貓咪拆家、亂尿不是調皮，可能是分離焦慮症！

很多人看貓咪一副高冷不愛搭理人的樣子，可能會覺得它們肯定喜歡獨處，不需要陪伴。然而，貓咪也是需要陪伴和關注的，如果長時間被忽略，它們可能會出現分離焦慮症。接下來，我就給大家介紹一下貓咪分離焦慮的表現和應對方法，希望能更關注貓咪的心理健康。

一、貓咪分離焦慮的5大典型表現

貓咪的分離焦慮表現多樣，有時甚至相當隱蔽。常見跡象包括：

1.拆家行為：和單純的“拆家”不同，分離焦慮導致的拆家一般是有針對性的，比如啃咬你常穿的拖鞋、抓撓你臥室的門、撕咬沙發上你的抱枕。這些行為本質是貓咪通過氣味尋找主人的慰藉，同時釋放緊張情緒。

2.到處亂尿：平時乖乖在貓砂盆裏上廁所的貓咪突然在床上、地毯上亂拉亂尿，而且不是發情期。

3.頻繁嚎叫：貓咪會在主人離開之後一直喵喵叫，甚至發出嗚咽聲，最長可能持續數小時，導致聲音嘶啞。

4.食欲下降：主人不在家時完全不吃不喝，甚至對平時愛吃的罐頭、凍幹都不感興趣，長期如此會導致貓咪低血糖、脂肪肝等健康問題

2.過度舔毛：一些貓咪可能會通過舔毛的動作緩解焦慮的情緒，導致局部脫毛嚴重，甚至引起皮膚炎症。

二、為什麼貓咪會有分離焦慮症？

▶早期經曆影響：過早離開母貓或經曆過遺棄、多次換家的貓咪更容易產生不安全感。

▶生活環境改變：搬家、家庭成員離開、家庭作息變化等，都可能讓貓咪焦慮、不安。

▶環境太單調：家養的貓咪如果缺乏足夠的刺激和活動空間，可能對主人過度依賴。

▶品種特性：某些品種的貓，如暹羅貓、緬甸貓等，通常更粘人，也更容易產生分離焦慮。

▶單一依賴：如果家裏隻有一個人照顧貓咪，且每天24小時陪伴，貓咪很容易形成“單一依戀”。當這個人離開時，貓咪會因為找不到“安全源”而出現焦慮反應。

三、貓咪分離焦慮的解決方法

1.脫敏訓練

周末休息時，可以模擬出門程序（拿鑰匙、穿外套、換鞋子），但不是真的出門，讓貓咪對這些信號不再敏感。隨後，可以從短暫離開幾分鍾開始，逐步延長時間，讓貓咪習慣獨處。

注意：回來後不要立刻抱貓咪，等它平靜後再給予零食獎勵。

2.環境豐容

在室內放一些貓咪感興趣的玩具，比如貓隧道、貓爬架、貓抓板、漏食球、自動逗貓器等，將部分玩具作為主人離開後才能玩到的獎勵，減少貓咪對主人的思念。

3.提供安全感

在貓咪的日常活動區域放一件你的舊T恤、用過的毛巾或其他東西，上麵要有你的氣味，讓貓咪在你離開時能通過氣味獲得安慰。同時，也可以在室內插上電動款費洛蒙噴霧，自動釋放費洛蒙信息素，幫助貓咪放鬆。

如果大家不能確定貓咪是有分離焦慮還是單純地喜歡拆家，可以考慮在客廳裝一個攝像頭，除了可以觀察貓咪的動向之外，部分攝像頭還能與貓咪對話、互動，這樣也能減少貓咪的不安感。